티스토리 뷰
목차
안녕하세요 :)
어느새 가정의 달 5월도 끝자락에 다다랐습니다.
정신없이 지나간 한 달, 여러분은 잘 보내셨나요?
어린이날, 어버이날, 부부의 날, 스승의 날 등 각종 기념일로
쉴 틈 없이 달려왔던 5월.
이제는 한숨 돌리고, 나 자신을 위한 시간을 만들어야 할 때입니다.
5월 마지막 주, 단순히 ‘한 달의 끝’이 아니라
‘다음 달을 준비하는 골든타임’이라는 사실, 알고 계셨나요?
오늘은 이 시기에 하면 좋은 일들을 테마별로 정리해드릴게요.
일상 루틴 재정비, 나들이, 자기관리, 쇼핑 체크리스트까지
꽉 찬 구성으로 준비했으니, 꼭 끝까지 읽어보세요!
✅ 1. 무너진 일상 루틴, 다시 바로잡기
공휴일이 많았던 5월은 루틴이 쉽게 무너지는 달입니다.
불규칙한 수면, 미뤄둔 집안일, 흐트러진 식습관 등
조금씩 꼬였던 일상을 이번 주에 바로잡는 것이 중요해요.
✔️ 추천 루틴 회복 팁
- 아침 8시 이전 기상 → 아침 루틴으로 하루 시작하기
- 하루 1번 산책 or 가벼운 스트레칭으로 몸 깨우기
- 집안 정리 구역 나눠서 하루 10분씩 정리
- 커피 대신 따뜻한 물로 수분 보충 루틴 만들기
- 6월 플래너 미리 작성 → 월간 목표 시각화
작은 습관이 모이면 다음 달은 훨씬 가볍고 계획적인 달이 될 거예요.
🧺 2. 집안 정리 및 계절 전환 준비하기
슬슬 여름이 시작되면서, 집안 환경도 바꿔야 할 시기예요.
이번 주는 냉방기기 점검과 계절 용품 교체를 해보세요.
🧼 이 시기 체크리스트
- 겨울 이불 → 여름용 냉감 이불로 교체
- 에어컨 필터 청소 + 작동 테스트
- 냉장고/싱크대 정리 → 유통기한 점검
- 모기장/방충망 점검 & 교체
- 베란다/창틀 등 미세먼지 쌓인 구역 청소
5월 말의 정리는 단순 청소가 아니라
새 계절을 맞이하는 전환의 의식입니다.
🌿 3. 초여름 나들이, 지금이 딱 좋은 시기!
6월 장마가 시작되기 전,
지금이 가장 쾌적하고 나들이하기 좋은 시기입니다.
특히 5월 마지막 주는 주말에 많은 지역축제와 공원 프로그램이 열려요.
🏞️ 수도권 근교 추천 나들이 장소
- 서울숲 & 성수동 골목 산책: 감성 카페 + 피크닉
- 하늘공원 & 월드컵공원: 억새길 + 시원한 바람
- 양재 시민의숲: 반려동물과 산책 명소
- 고양 호수공원: 가족, 커플 모두에게 인기
- 인천 송도 센트럴파크: 수상택시 + 야경 산책 코스
도심 속 가까운 힐링 명소에서
한 주의 피로를 풀고, 마음의 여유를 찾아보세요.
🧘♀️ 4. 나만을 위한 ‘하루 1시간’ 만들기
5월은 가족 중심의 일정이 많았다면,
이제는 나를 위한 시간도 필요합니다.
바쁜 일상 속에서 단 1시간이라도
나만을 위한 루틴을 만들면,
심리적 안정과 생산성이 훨씬 높아집니다.
✨ 하루 1시간 추천 활동
- 독서 or 유튜브로 간단한 자기계발
- 홈 트레이닝 or 필라테스로 몸 풀기
- 집 앞 카페에서 혼자 커피 마시기
- 디지털 기기 멀리하고 1시간 디지털 디톡스
- 간단한 다꾸 or 플래너 정리 시간 갖기
작지만 확실한 습관이 나를 지키는 힘이 됩니다.
📦 5. 6월 맞이 소비 계획 점검하기
5월은 지출이 많은 달이었죠.
그래서 5월 말은 지출 점검과 6월 소비 계획 세우기에 딱 좋은 시기예요.
💸 월말 가계 점검 포인트
- 이번 달 고정비 & 변수 지출 정리
- 카드 실적 체크 / 할부 내역 파악
- 생활비, 쇼핑비 항목 조정
- 6월부터 시작될 여름 준비물 체크
- 세일 정보 미리 정리하고 필요한 것만 구매
지금 소비 습관을 점검하면,
다가올 여름 시즌 세일도 훨씬 스마트하게 대응할 수 있어요.
📚 6. 6월 콘텐츠/업무/목표 미리 설정하기
6월은 본격적인 여름 시즌이 시작되는 시점입니다.
일/가정/개인적인 부분 모두 미리 계획을 세워보세요.
📌 6월 미리 준비하면 좋은 것들
- 여름휴가 일정 조율 및 항공권 체크
- 아이 여름방학 대비 방과후 수업 or 체험활동 예약
- 장마 대비용품 (제습기, 우산, 방수신발 등) 준비
- 블로그/인스타/유튜브 등 콘텐츠 주제 기획
- 자기계발 목표 설정 (예: 6월은 영어회화 집중 등)
📌 마무리하며: 5월의 끝, 새로운 계절의 시작
5월은 항상 가족을 위한 시간이지만,
그 끝자락은 나를 위한 시간으로 전환하는 시기입니다.
이 시기에 일상을 재정비하고,
나들이도 가고, 내 마음도 다독여보세요.
작은 계획과 정리 하나하나가,
곧 다가올 6월을 더 풍요롭고 알차게 만들어줄 거예요.
오늘 하루, 그리고 이번 주
나를 위한 체크리스트부터 시작해보는 건 어떨까요?